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「運動と食事」をテーマにしたイベント「コスモスかかりつけ薬局～病気と食事・運動について考えよう～」をコスモス調剤薬局大野木店にて開催し、イベントの準備から実施・後片付けまで密着しました！
 

 

まずはスタッフが集合し、イベントの準備。

今回ご協力いただいた大塚食品様（ボンカレーでお馴染み！）も交えて、入念な打ち合わせを行います。

 

 

 

午後2:30、事前にご予約いただいた地域の皆様が集まり、いよいよイベント開始です。

まずは「ロコモティブ・シンドローム」についてお話しし、日常動作のチェックを行いました。

 

 

 

椅子に座ったままでも簡単にできる「ロコモ体操」！

意外と簡単ね、と思いきや「普段はこれを1日20セット行うと有効ですよ」の説明に参加者のみなさんは絶句。。。（笑）

 

 

 

体操の後は、大野木店管理薬剤師と大塚食品様による「食事と健康」のお話。

みなさん、しっかりと聞いてくれました。

 

 

 

その後はお楽しみタイム！

大塚食品様ご提供の「マイサイズ・いいねプラス」の試食会です！

 

 

 

今回はカレーを試食しました。

「マイサイズ」シリーズの中でも「いいねプラス」は、調剤薬局でしか売られていないそうです。

減塩ながらもしっかりとした味付けでしたよ！

 

 

 

最後に、薬剤師による健康相談会。

お薬手帳を見ながら、普段の食生活や服薬状況等についてじっくりとお話を聞き、疾患に合わせて作成した特製レシピをプレゼントしました。

みなさん、ぜひ作ってみてくださいね！

 

 

 

今回のイベントは終始和やかな雰囲気で、地域のみなさんと薬局との温かな「つながり」を実感することができました。

ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！

また、イベントの企画・運営に携わったみなさん、本当にお疲れ様でした！！！